フレイル予防サークル

介護福祉士の資格を持つ会員が担当。
 
高齢期は病気ではなくても体力が低下し、

放っておくと

急速に虚弱状態のフレイル状況になります。

歳相応の体力低下は、やむを得ないとしても、

フレイル予防をすることによって心身ともに

元気な身体を維持します。