県立美術館友の会の会員である当会会員が担当。 国立工芸館、県立美術館、作家の工房見学と交流会 美術工芸の文化が根付いている石川県は美術鑑賞には 最高に恵まれた環境にあります。 国立工芸館、県立美術館、21 世紀美術館など […]
県立音楽堂楽友会会員が担当。 ・ＯＥＫとタイアップして音楽会の鑑賞。 ・ＯＥＫ楽団員、地元音楽家と交流。 音楽は心を癒し心の健康を保つ百薬の長。 プロのオーケストラである「オーケストラ・アンサンブル金沢（ＯＥＫ）」を持つ […]
管理栄養士の会員が担当。 健康の基礎は食生活に有り 健康長寿には養生訓を持ち出すまでもなく、 正しい食生活が欠かせません。 高齢期に至る前のメタボは論外。 管理栄養士の指導によって基礎代謝の維持に十分なエネルギーと 栄養 […]
介護福祉士の資格を持つ会員が担当。 高齢期は病気ではなくても体力が低下し、 放っておくと 急速に虚弱状態のフレイル状況になります。 歳相応の体力低下は、やむを得ないとしても、 フレイル予防をすることによって心身ともに 元 […]
日本ポールウオーキング協会インストラクターの資格を持つ役員が担当します。 身体の健康には先ず体幹の筋肉を正しく鍛える歩き方が重要です。 石川県森林公園を会場にポールウオーキングの基礎を学んでから、 園内をウオーキングしま […]
